Tips Kesehatan Anda

Baby Anda telah melewati masa 9 bulan kehamilan. Anda telah berhasil melewati kegembiraan persalinan dan melahirkan, dan sekarang Anda siap untuk pulang dan memulai hidup dengan bayi Anda. Sesampai di rumah, Anda telah sadar bahwa Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan dengan bayi Anda. Tips ini dapat membantu anda untuk memulai pertama kali dalam merawat bayi. orang tua merasa yakin tentang merawat Balita yang baru lahir dalam waktu singkat. Dalam hal ini anda membutuhkan beberapa tips bagaimana cara merawat bayi anda di rumah. Anda dapat memulai dengan berbicara dengan para ahli di sekitar Anda. Banyak rumah sakit memiliki spesialis makanan atau konsultan laktasi yang dapat membantu Anda mendapatkan keperawatan dimulai dari susu botol bayi Anda. Selain itu, perawat adalah sumber daya yang besar untuk menunjukkan dan membantu Anda mengenali bagaimana memegang, bersendawa, perubahan, dan merawat Balita Anda. Disisi lain anda dapat mengambil seorang babi sister yang be

Tips kesehatan Payudara Anda Memiliki sepasang payudara yang sehat tak hanya menambah kecantikan wanita tapi juga menambah rasa percaya dirinya. Oleh karena itu, Anda harus merawat payudara Anda dengan teratur agar terhindar dari risiko kanker payudara, menjadi kendur dan terinfeksi virus penyakit. Disini anda mendapatkan tips bagaimana cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga payudara anda agar tetap sehat dan indah : Pelembab Pelembab Seperti kulit tangan dan kaki, kulit payudara juga membutuhkan pelembab untuk mencegah dan mengurangi kerutan karena dehidrasi. Pelembab khusus payudara disebut bust cream. Pakai bedak Jerawat juga bisa muncul disekitar payudara, karena daerah tersebut dipenuhi kelenjar minyak. Agar anda dapat menghindari Semua itu, Anda dapat menggunakan bedak bayi setelah mandi. dan hindari penggunaan bra basah agar tidak menjadi lembab di sekitar area payudara anda, dan terhindar penyakit.   Jangan tidur tengkurap Tidur tengkurap d

Kanker Mesothelioma. Mesothelioma Kanker Mesothelioma adalah bentuk penyakit yang jarang Anda temukan.penyakit agresif kanker yang anda temukan terutama berkembang di lapisan paru-paru ( mesothelioma pleura ) atau perut (peritoneal mesothelioma ). Disebabkan oleh asbes, mesothelioma sampai sekarang belum diketahui obatnya. Dan memiliki prognosis yang sedikit. Ketika didiagnosis dengan mesothelioma, prognosis biasanya sangat sedikit, karena tidak ada obat untuk penyakit ini, dan biasanya itu ditemukan pada tahap akhir pembangunan.Umumnya, mesothelioma sebelumnya didiagnosis, prognosis lebih sangat baik untuk pasien memilikinya. Faktor-faktor lain yang Bisa Mempengaruhi Prognosis Jenis sel dan lokasi tumor (s) Apakah penyakit ini telah menyebar (metastasis) kesehatan secara keseluruhan individu Sementara prognosis umumnya sedikit, masih ada harapan untuk bertahan hidup. Misalnya, Heather Von St James. 10 tahun menjadi korban penyakit mesothelioma divonis untuk tid

 Anda memiliki begitu banyak alasan bagus untuk menjaga gigi dan gusi keluarga Anda sehat.Senyum berkilau mereka. Mampu mengunyah untuk kebaikan nutrisi makanan anda . Menghindari sakit gigi dan ketidaknyamanan. Dan penelitian baru menunjukkan bahwa penyakit gusi dapat menyebabkan masalah lain dalam tubuh, termasuk peningkatan risiko penyakit jantung . Peralatan Gigi Untungnya, ada cara sederhana untuk menjaga gigi kuat dan sehat sejak kecil hingga usia tua. Anda dapat memulainya dengan beberapa hal berikut ini :  1. Mulailah dari anak sejak dini.  Meskipun langkah besar dalam pencegahan kerusakan pada Gigi, satu dari empat anak-anak mengalami tanda-tanda gigi pembusukan sebelum mereka mulai sekolah. Setengah dari semua anak antara usia 12 dan 15 memiliki gigi berlubang. " Perawatan gigi harus dimulai sesegera pertama anak gigi muncul, biasanya sekitar enam bulan," Caryn Solie, RDH, presiden Asosiasi American Dental Hygienists ', WebMD. "Gigi dapat

 Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang. Apalagi untuk seorang wanita. Seorang wanita selalu mendambakan sebuah rambut yang indah, hitam dan kemilau. Namun tahukah Anda cara menjaga agar rambut tetap sehat dan indah terawat. Ikuti tips sederhana untuk menjaga kesehatan rambut anda. Mencuci Rambut anda lebih sering.  Pernahkah anda merasakan rambut Anda berminyak. Jika anda merasa berminyak, Anda perlu mencuci rambut anda sekali sehari. Karena rambut yang berminyak dapat menyebabkan kulit rambut berketombe dan penyakit kepala lainnya. Gunakan shampo pembersih kepala.  Pada saat anda sedang mencuci rambut anda, gunakan shampo pembersih kepala. Lakukan pembersihan terutama di bagian kulit kepala, daripada anda mencuci seluruh panjang rambut. Mencuci pada bagian rambut saja hanya akan membuat rambut anda menjadi kusam dan kusut serta kasar.   Gunakan Kondisioner Rambut  Setiap anda habis keramas, terkecuali Anda menggunakan shampoo "2 in 1" (sh

Kesehatan Mata  Mata adalah alat Indra yang paling penting dalam kehidupan manusia. Tanpa mata seseorang tidak dapat melihat dunia ini. Oleh karena itu Anda juga harus bisa menjaga kesehatan mata anda agar bisa selalu fokus dan Bekerja sebagaimana mestinya. Berikut ini cara menjaga kesehatan mata dengan baik. 1. Makanlah makanan yang bergizi Baik. Menjaga kesehatan mata dimulai dari kita memakan makanan di piring Anda. Kandungan makanan yang penuh gizi dengan nutri seperti omega-3 asam lemak, lutein , seng, dan vitamin C dan E dapat membantu menangkal usia penglihatan anda. Masalah seperti degenerasi makula dan katarak dapat terjadi pada anda apabila kekurangan gizi untuk mata Anda. Makanlah secara teratur makanan yang bergizi untuk mata Anda guna membantu menjaga kesehatan mata. Makanan bergizi Sayuran hijau, sayuran seperti bayam, kangkung, dan sawi. Ikan salmon dan tuna. Telur, kacang kacangan, dan sumber protein non-daging lainnya. Buah jeruk atau jus merupakan m

Mata adalah alat Indra yang paling penting dalam kehidupan manusia. Karena mata digunakan untuk melihat kehidupan dan isi dari dunia. Beberapa makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata adalah sebagai berikut ini : 1. Paprika merah Paprika Paprika sejenis sayuran buah yang banyak mengandung vitamin C per kalori. Sayuran buah itu baik untuk pembuluh darah di mata Anda. Menurut penelitian Menunjukkan hal ini dapat mengurangi terkena penyakit katarak pad mata. Vitamin C juga dapat anda temukan dalam sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol, pepaya, dan stroberi. Makanlah selagi sayuran masih segar. Disamping vitamin C. Paprika juga banyak mengandung vitamin A dan E. 2. Biji bunga matahari dan Kacang Biji Bunga Matahari Biji bunga matahari atau almond memiliki kandungan vitamin E dalam Jumlah yang besar. Kandungan Vitamin E dalam biji Bunga matahari ini direkomendasikan bagi orang dewasa untuk dikonsumsi setiap hari karena vitamin nya itu. Menurut penelitian

Ketika Anda pergi bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari anda , mungkin anda tidak pernah berpikir tentang organ tubuh anda yang juga ikut bekerja setiap hari 24/7hari. dan semua itu mereka bekerja keras  tanpa anda sadari. Healthy Eating Jantung adalah organ tubuh Paling penting dalam tubuh anda. organ yang memompa darah ke seluruh bagian tubuh kita. jantung juga menjadi pusat penyaringan darah kotor yang kembali dari seluruh bagian tubuh. Dengan bekerja keras seperti itu. Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung itu dengan mengikuti enam langkah-langkah berikut ini. Menurut ahli jantung David E. Montgomery, MD. 1. Latihan Berolahraga. Latihan disini bukan berarti anda harus melatih fisik anda secara konsisten. Anda cukup melakukan gerakan fisik yang dapat  membuat detak jantung Anda berdetak lebih kencang selama 30 menit - atau 20 menit secara teratur selama 5 hari seminggu. Anda bisa melakukannya dengan cara berolahraga ringan, Bersepeda. berlari lari pagi. Den