Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2017

Sukses Itu, Ketika Kamu Bisa Menyukseskan Orang Lain

Ilustrasi / photo : alana.io Suatu ketika, saya satu bus dengan seorang tokoh, ia ninik mamak disegani. Saya tidak ingat namanya, tapi saya tau betul siapa dia. Saya panggil "Mamak" pada beliau. Mamak dimaksud pernah menjadi anggota dewan terhormat semasa orde baru di salah satu kabupaten di propinsi Sumatera Barat. Di atas bus, penumpang hanya ada 2 orang, berselang beberapa km, naiklah mamak, dengan tujuan ke pasar tradisional. Inilah awal pertemuan masa itu, dan yang akan saya ceritakan. Baiklah !  Di atas bus, saya sapa mamak, serta menanyakan mau kemana. Hingga akhirnya, kami bercerita banyak. Namun, satu hal yang membuat saya terkesan dengan cerita beliau terkait regenerasi. "Ibarat memanen sebatang ubi, di saat memetik hasil, keluar bongkahan ubi bercabang dan berat. Hasilnya bisa dimakan atau dijual di pasar. Orang yang berhasil panen, boleh dibilang sukses. Ia bisa menanam, menjaga, merawat hingga memetik hasil. Tapi, orang tersebut belum bi

Hand Hygiene (Cuci Tangan) Cara Steril Mencuci Tangan

  Hand hygiene  (cuci tangan) steril  metode bedah adalah suatu upaya membersihkan tangan dari benda asing dan mikroorganisme dengan menggunakan metode yang paling maksimal sebelum melakukan prosedur bedah. Upaya mengurangi mikroorganisme patogen pada area tangan, mencuci tangan metode bedah dilakukan dengan sangat hati-hati dan dalam waktu yang relatif lebih lama. Pelaksanaan membersihkan tangan dengan mencuci tangan efektif membutuhkan waktu sekitar 2-6 menit melalui 3 tahapan dengan langkah-langkah :  Membasahi  tangan  dengan  air mengalir, dimulai dari ujung jari sampai 2 cm diatas siku. Menempatkan sekitar  15 ml (3 x tekanan dispenser) cairan handscrub  antiseptik  di telapak tangan kiri, dengan menggunakan siku lengan yang lain  atau dengan dorongan lutut untuk mengoperasikan dispenser. Meratakan dan menggosok cairan handsrub Ratakan dengan kedua telapak tangan,  dilanjutkan dengan  menggosok  punggung, sela- sela jari tangan kiri dan kanan dan sebaliknya. Kedua telap

Kiat Mudah Mengatur Gizi Seimbang Pada Anak

Gizi seimbang pada anak yaitu suatu asupan zat makanan yang diperlukan tubuh sesuai dengan usia anak. Gizi seimbang sangat penting diperhatikan orang tua agar tumbuh kembang anak berjalan normal. Adapun penyebab, tanda gejala dan akibat atau dampak pada anak, apa bila asupan gizi tidak seimbang, diantaranya simak uraian berikut: ilustrasi / photo: alana.io Penyebab kurang gizi pada anak Jumlah makanan yang kurang; Jenis makanan tidak seimbang; Makan tidak teratur; Penyakit. Tanda dan gejala kurang gizi pada anak Badan kurus; Rambut tipis dan mudah tercabut; Lemah dan pucat; Kulit kering dan kusam; Suka pusing; Kaki dan tangan bengkak. Akibat kurang gizi pada anak Pertumbuhan dan perkembangan anak terganggu; Anak mudah sakit; Kecerdasan anak kurang/ lambat. Apa pentingnya gizi seimbang ? Untuk pertumbuhan dan perkembangan anak; Meningkatkan potensi kecerdasan; Meningkatkan daya tahan tubuh. Cara mengatasi kurang gizi pada anak ? Memberi jenis makana